Bukan Hanya untuk Memasak, Ini 14 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan - Kelapa merupakan pohon yang memiliki banyak manfaat, dari daun hingga batang pohonnya dapat dimanfaatkan.
Salah satunya buah kelapanya yang bisa dibuat menjadi minyak. Minyak kelapa dipercaya memiliki beragam manfaat untuk tubuh dan kulit.
Manfaat Minyak Kelapa
Minyak kelapa terbuat dari biji kelapa dengan kandungan asam lemak tak jenuh dan protein yang mengandung antioksidan tinggi.
Berikut beberapa manfaat minyak kelapa untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan:
Kesehatan Jantung
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan yang pertama adalah mampu menjaga kesehatan jantung.
Kandungan polifenol minyak kelapa VCO dapat mencegah terjadinya pengerasan dinding pembuluh darah akibat penumpukan plak lemak pada dinding pembuluh darah.
Diabetes
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan yang selanjutnya adalah memperbaiki toleransi glukosa dalam tubuh, pada kasus diabetes tipe 2 manfaat minyak kelapa dipercaya mampu memperbaiki sensitivitas insulin.
Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan, Menjaga Berat Badan sampai Menurunkan Tekanan Darah
Melancarkan Pencernaan
Pencernaan akan lancar apabila mengkonsumsi minyak kelapa. Karena manfaat minyak kelapa untuk kesehatan yang selanjutnya adalah mampu membantu pencernaan, dalam menyerap komponen makanan penting yang larut dalam lemak seperti vitamin dan magnesium.
Sekaligus dapat menghilangkan bakteri beracun yang memperburuk pencernaan dan penyebab radang lambung.
Dengan mengkonsumsi minyak ini bisa mengurangi risiko terkena penyakit asam lambung.
Menjaga Kesehatan Otak
Kandungan zat keton dalam minyak kelapa disebut mampu menjaga kesehatan otak.
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan yang selanjutnya adalah membantu penderita alzheimer karena kandungan zat keton.
Melembapkan Kulit
Bukan hanya untuk tubuh, manfaat minyak kelapa untuk kesehatan juga bisa dirasakan oleh kulit.
Minyak kelapa bisa melembapkan kulit kering dan melawat penyakit kulit eksim karena memiliki kandungan antibakteri.
Kesehatan Rambut
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan yang selanjutnya adalah menyehatkan rambut karena kemampuannya efektif menahan protein di rambut, maka rambut akan lebih sehat dan berkilau.
Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut, Begini Cara Memaksimalkannya!
Melawan Infeksi
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan berikutnya adalah mampu memerangi infeksi di tubuh karena memiliki sifat antibakteri apabila dikonsumsi secara rutin.
Membersihkan Rongga Mulut
Berkumur dengan minyak kelapa merupakan perawatan gigi tradisional. Cara ini dianggap dapat memberikan manfaat minyak kelapa untuk membantu melindungi gigi dari bakteri penyebab gigi berlubang dan meredakan gejala radang gusi.
Mempercepat Penyembuhan Luka
Manfaat minyak kelapa selanjutnya mampu meningkatkan produksi kolagen dan menghambat peradangan di kulit.
Sehingga proses penyembuhan luka akan lebih cepat lantaran produksi kolagen yang meningkat.
Mengurangi Rasa Lapar
Salah satu manfaat minyak kelapa murni lainnya adalah mampu mencegah rasa lapar.
Hal ini berkaitan dengan peningkatan konsentrasi keton yang memberikan efek samping penurunan nafsu makan secara signifikan.
Membantu Penurunan Berat Badan
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan yang selanjutnya adalah untuk menurunkan berat badan ini dipercaya datang dari kandungan MCT.
Campuran Memasak
Manfaat minyak kelapa untuk tubuh bisa didapat dengan cara menjadikan minyak kelapa sebagai minyak memasak. Minyak kelapa juga bisa kamu gunakan sebagai dressing untuk salad.
Relaksasi dan Pijat
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan berikutnya adalah bisa dijadikan minyak untuk pijat tubuh, dan memberikan efek relaksasi lantaran peredaran darah yang lancar sehingga elastisitas kulit lebih terjaga dan kulit tampak lebih sehat serta cerah.
Meningkatkan Kesehatan Tulang
Antioksidan yang terkandung dalam minyak kelapa murni dapat melindungi kesehatan tulang. Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan yang terakhir adalah melawan tubuh dari radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tulang.
Manfaat minyak kelapa ini bisa kamu dapatkan dari Herborist Virgin Coconut Oil yang tidak mengandung bahan kimia sehingga menghasilkan minyak kelapa murni yang berkualitas.
Beragam manfaat minyak kelapa untuk kesehatan tubuh telah kamu ketahui, masih ragu gunakan dan konsumsi minyak kelapa?